こんにちは、米倉です。
人に良く思われたくて背伸びを した経験ありませんか？
背伸びをする事で良い方向に 向かうのなら良いですが、 苦痛しか感じないのなら その背伸びは自分にとって 意味の無い事だと思います。
無理をしすぎると言うのも 考えものですね。