最初の一歩が肝心

こんにちは、米倉です。

物事を継続して行っていくことは重要です。
コツコツと努力できるほど、早く成功を掴めるでしょう。

同時に「最初の一歩」を、
一日でも早く踏み出すことは、
本当に大切なことです。

例えば、
ダイエットや筋トレを始めようと思う時、
なかなかやる気が起きません。

そのまま惰性に任せてしまうと、
一年、二年経っても始めることができません。

キツイですが無理矢理にでも
最初の一歩を踏み出すことで、
次の一歩が見えてきます。

ダイエットで言えば、
しんどくてもまず今日、
ランニングをしてみるのです。

そうすれば、走っている途中に爽快感や達成感を覚えて、
次の日もやるかという気分になってきます。

そして、これは変化を起こしたいすべてのことに当てはまります。

あなたが「何かを始めよう」「変化を起こしたい」と思っているのに
なかなか開始できない場合、今日、この瞬間に無理矢理にも開始してみてください。

それが一番のモチベーションになりますよ。


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