こんにちは、米倉です。
今年の夏も暑いですね！
暑いとなかなか寝付けなくて 寝不足になりますよね。
寝不足の日は頭が重くて 仕事のペースが遅くなりがちです。
効率良く仕事をするには きちんと睡眠を取りたいですね。